Многие из наших реакций, которых мы стесняемся, на самом деле нормальны. Ненормальное мы себе надумываем сами. Мне кажется, чоень важно в минуты стресса пойти и пообщаться с собой прежде всего. Не бежать обижаться и мстить всему миру. Да, это замирание. И чем сильнее мы реагируем на стерсс, тем дольше замирать будем. Если сможем быстрее к себе приходить, будем реагировать быстрее — закалимся потому что. Если потребуется много времени — ничего. Если никогда не научимся — ничего. Главное не допускать в себя яд жертвенности. Это не исключает варианта "дать сдачи". Наоборот, сходив "к себе" и призвав себя на свою сторону, сдачи мы сможем дать в двойном объёме.
Да, ситуации бывают разные. Иногда нужно реагировать как можно быстрее. Замирать нет времени. Но вот как минимум ради того, чтобы в таких ситуациях иметь возможность выжить, "ходить к себе" стоит как можно чаще.
Кстати, вот сейчас пойду в себя, на Ян Яна залипать =)